Mobility

Beschreibung

Du möchtest einen gesunden Körper und mehr Beweglichkeit? Dann ist dieser Kurs ein Muss für DICH! Mobility ist der Schlüssel um aktiv leben zu können, sowohl im Beruf als auch in der Freizeit. Extrem häufig ist mangelnde Mobilität der Gelenke der Auslöser für körperliche Beschwerden, die sich beispielsweise in Form von Rückenbeschwerden zeigen. Übernimm die Verantwortung für deinen Körper - Gemeinsam verbessern wir die Beweglichkeit, sowie die Wahrnehmung und Achtsamkeit für Bewegungen!