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Meditation
Meditation leicht gemacht: Bewusst leben lernen.
- 45 Min.45 Minuten
Beschreibung
Die einfache Wahrnehmung von dem, was gerade in uns ist, ist grundlegend für ein bewusstes Leben. Nichts anderes ist Meditation. In diesem Kurs erfährst du, dass dies nicht kompliziert, sondern einfach ist! Wir lernen, wie wir mit Gedanken und Emotionen umgehen und durch gezielte Techniken einen Zugang zu uns finden.
Bevorstehende Sessions
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