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Cross-Zirkel

Der All-in-One-Kurs!

  • 1 Std

Beschreibung

Der All-in-One-Kurs! Beim Cross-Zirkeltraining trainieren wir im Wechsel Kraft, Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und die Kraftausdauer. Jede Kursstunde dürft Ihr euch mit neuen Kursinhalten überraschen lassen - von Rope, Kurzhantel, Langhantel bis hin zu Übungen mit Parallettes, an Ringen oder dem eigenen Körpergewicht. In diesem Kurs wirst du defintiv an deine Leistungsgrenze gepusht!


Bevorstehende Sessions


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